За неделю до школы главная задача — не выучить всю программу, а плавно вернуть ребёнка в рабочий режим: сдвиньте время подъёма и сна ближе к школьному графику,...

За неделю до школы главная задача — не выучить всю программу, а плавно вернуть ребёнка в рабочий режим: сдвиньте время подъёма и сна ближе к школьному графику, подготовьте одежду и рабочее место, а также настройте его на позитивный лад без лишней паники.
Режим дня и сон
Будите раньше: Каждое утро сдвигайте подъём на 15–20 минут ближе к реальному школьному времени.
Ранний отбой:
Укладывайте ребёнка спать на час раньше, чем летом, чтобы он высыпался.
Меньше гаджетов: Ограничьте планшеты и телевизор по вечерам, замените их спокойными играми или чтением.
Организация вещей
Соберите портфель: Сложите тетради, ручки и форму вместе. Пусть ребёнок сам всё потрогает и разложит.Примерьте форму: Убедитесь, что одежда и обувь подходят по размеру и удобны.Уберите рабочее место: Наведите порядок на столе, где ребёнок будет делать уроки.
Психологический настрой
Говорите с радостью: Расскажите о школе в позитивном ключе, вспомните интересные моменты.Не пугайте учебой: Избегайте фраз вроде «вот в школе тебе покажут».
Проиграйте сценарий:
Обсудите, как пройдет первый день, кто и во сколько заберет ребёнка.